Чудите се дали шампоанът против пърхот за мъже се различава от този за жени? Разберете дали и двата пола могат да използват един и същ шампоан против пърхот и намерете правилното решение за вас. Намерете практични съвети какво да предприемете и как да да се отървете от него! Кажете бързо сбогом на люспите!
2:30 минути за четене
Въведение
Малко неща могат да ви накарат да се почувствате по-неудобно от пърхота около главата, скалпа и раменете ви. Пърхотът не е специфичен за пола проблем. Изследванията обаче показват, че мъжете са по-податливи на развитие на проблеми с пърхота, отколкото жените. Това може да предизвика някои въпроси, като например каква е биологичната разлика в скалповете? Защо някои марки предлагат специфични за пола шампоани против пърхот и има ли някаква разлика?
По-долу ще намерите отговорите на тези въпроси и също, как да намерите правилния продукт за вас.
Какви са разликите между мъжкия и женския скалп?
Състояния на скалпа като пърхот варират за всеки човек в зависимост от възрастта, околната среда и пола. Жените могат да се сблъскат с проблеми с пърхота поради хормонални колебания, докато мъжете са по-склонни да развият пърхот поради загуба на протеин и високо производство на себум.[1] Въпреки че няма много публикувана информация за разликата в скалпа между половете, ние обобщихме данни от изследвания, които обясняват разликите в кожата на скалпа на жените и мъжете. Разликата се основава основно на производството на протеини, количеството себум, състава и функцията на кожната бариера. Всичко това може да доведе до малки разлики в кожата на скалпа между мъжете и жените. Ето защо някои марки предлагат шампоани против пърхот, съобразени с пола.[1] Въпреки това, нека първо научим за разликите между кожата на скалпа на мъжете и жените.
1. Количество себум
Мъжкият скалп е 1,5 пъти по-мазен от този на жените. Това е друга причина, поради която мъжете са по-склонни към пърхот и защо себумът, натрупан около скалпа ви, може да доведе до пърхот.[2] Веднага след като влезете в пубертета, вашите мастни жлези започват активно да отделят себум. Степента на секреция на себум остава висока от около 15 до 35 години. С напредване на възрастта над 35 години производството на себум се забавя[3]. При жените секрецията на себум става все по-бавна след менопаузата.[4] По време на този период на себум-секреция, нивата на производство при мъжете остават по-високи, отколкото при жените. Това допринася за непропорционалното количество нарушения на лющенето на скалпа и дразнене на кожата при мъжете и жените.[5]
2. Състав на себума
Мъжете имат по-висок процент „тежки“ мазнини като триглицериди и холестеролни естери в себума си. Обратно, женският себум има по-висок процент летливи и по-леки компоненти като мастни киселини. Тези разлики в състава на себума между мъжете и жените оказват влияние на състоянието на кожата на скалпа.[1]
3. Загуба на протеин
Друга разлика е, че загубата на протеин при мъжете е по-висока. Проучване през 2017 г. установи, че мъжете изпитват повече загуба на протеини от скалпа си, отколкото жените. В резултат на това те имат по-голям шанс да развият пърхот, който заедно с увеличеното производство на себум може да доведе до загуба на коса. Тъй като мъжете изпитват по-голяма загуба на протеини и отделяне на себум, може да се наложи да обърнат повече внимание на грижата за скалпа си, за да предотвратят пърхота и загуба на коса.[1]
4. Бариерна функция на кожата
Роговият слой е най-външният слой на кожата, който предпазва кожата ви и помага да се запази влагата. В скалпа на мъжете нивата на серамид (ceramide) в роговия слой са по-ниски. Това може да причини отслабване и намалена функция на кожната бариера. Следователно, повърхностноактивните вещества могат по-лесно да проникнат в епидермалния слой и да увредят кожните протеини.[1,3] По-слабите функции на кожната бариера могат да доведат до различни кожни проблеми, като пърхот, сух скалп и кожа при мъжете, чувствителност на кожата и сърбеж. Това означава, че мъжете са изложени на по-висок риск от развитие на сърбящ, лющещ се и/или мазен скалп. Бариерите на женския скалп са по-силни, така че е по-малко вероятно те да имат тези проблеми.[2]
Могат ли мъжете и жените да използват едни и същи шампоани против пърхот?
След като знаете фините разлики в кожата на скалпа, сигурно се чудите дали мъжете и жените могат да използват един и същ шампоан против пърхот. Всички шампоани против пърхот са формулирани с активни съставки, които би трябвало да имат добри противогъбични свойства и да поддържат производството на себум от кожните клетки под контрол. Например, и двете активни съставки, селенов сулфид и каменовъглен катран имат противогъбични свойства. Селеновият сулфид помага и за управлението на естественото производство на мазнини, за да ви предпази от пърхот, докато каменовъгления катран поддържа производството на кожни клетки под контрол. (Каменовъгленият катран може да изсветли цвета на косата ви, така че може да искате да избягвате продукти с него, ако имате светла коса.) Други съставки, често срещани в противопърхотните шампоани, предотвратяват пърхота, като спират растежа на дрождите по скалпа.[5]
Може да видите шампоан против пърхот, обозначен за жени и продукти против пърхот, обозначени за мъже. Като се има предвид, че всички шампоани против пърхот имат подобни съставки, които не са специфични за пола, всеки с пърхот може да ги използва. Шампоаните против пърхот невинаги имат добра репутация. Единствената най-важна съставка в шампоана срещу пърхот е активната съставка, която съдържа. Тя има пряк биологичен ефект върху скалпа и повлиява основното състояние. От нея зависи колко добре ще действа шампоанът, как ще се отрази на скалпа и косата, както и дали предразполага към нежелани ефекти. Според Световната асоциация на дерматолозите при избор на шампоан против пърхот, потребителите трябва да бъдат практични и първото, което трябва да проверят е съдържанието на доказани активни съставки за контролиране на пърхота. Не всеки шампоан против пърхот ще ви свърши работа. Имайки това предвид, преценете симптомите на пърхота и вида на косата си, така че да използвате продукт, който най-добре отговаря на вашите нужди. В крайна сметка изберете шампоан, който ще успокои сърбящия ви скалп, ще укрепи косата ви и ще изчисти скалпа ви от пърхот. Шампоаните против пърхот Selmax® могат да се използват от всички полове. За да намерите шампоан против пърхот за вашите индивидуални нужди, моля разгледайте нашата страница Продукти.
Какви са другите възможности за мъжете и жените да облекчат симптомите на пърхота?
Освен използването на шампоани против пърхот, има няколко различни начина, с които можете да облекчите симптомите на пърхот. Започват с добра и постоянна грижа за косата и кожата. Управлението на вашия начин на живот и рутината ви помагат да поддържате скалпа си здрав. Ето някои практични неща, които трябва и не трябва да предприемете, за да подобрите здравето на скалпа си и да предотвратите появата на пърхот:
- Поддържайте кожата на скалпа чиста: Редовното миене на косата и скалпа ги поддържа чисти и здрави.[6]
- Следвайте рутинна грижа за косата и скалпа, въз основа на вашия тип кожа и коса. Например хората с мазен скалп трябва да се мият с шампоан всеки ден или през ден, за да го поддържат чист.[6,7]
- Управление на стреса: Стресът предизвиква кожни заболявания като пърхот, себореен дерматит, псориазис и екзема. Участието в дейности за облекчаване на стреса може да помогне за справяне със симптомите и да предпази такива състояния. Медитирайте, спортувайте или се отдайте на любимите си хобита, за да намалите нивата на стрес.[7]
- Въздържайте се да използвате прекомерно продукти за коса: Избягвайте честото използване на продукти за коса, особено когато се опитвате да премахнете пърхота (мъже и жени). Тези стилизиращи продукти включват спрейове за коса, гелове и кремове за стилизиране. Прекомерната употреба на такива продукти може да увреди чувствителния скалп и да влоши състоянието. Внимавайте с процедури като изправяне на коса, които често изискват силни химически продукти: те могат да предизвикат състояния като пърхот и косопад.[6]
- Не използвайте продукти, съдържащи алкохол: Използването на продукти за коса, които съдържат алкохол, може да влоши пърхота, тъй като те изсушават кожата ви. За да избегнете сух скалп, шампоанът за мъже и жени трябва да е без алкохол.[6]
Заключение
Независимо от пола, можете да контролирате пърхота, като използвате едни и същи шампоани. Въпреки че изследванията показват, че мъжкият скалп се различава леко от женския, всичко се свежда до това как поддържате индивидуалната си хигиена на скалпа и какви продукти използвате за контролиране на пърхота. Продуктите против пърхот обикновено са формулирани с подобни съставки, така че не е необходимо да са специфични за пола. Мъже или жени, можете да се освободите от пърхота и да поддържате здрав скалп, като следвате предложенията и насоките в тази статия. Погрижете се за косата и кожата си, за да изглеждате по най-добрия начин всеки ден.
Препратки
Пърхот – Симптоми и причини (2022). Достъпно на: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-2035385 0 (Достъп: 22 февруари 2022 г.).
Gavazzoni Dias, M. et al. (2014) „РН на шампоана може да повлияе на косата: мит или реалност?“, Международен журнал по трихология, 6 (3), стр. 95. doi: 10.4103/0974-7753.139078.
Пърхот – Диагностика и лечение – Mayo Clinic (2022). Достъпно на: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/diagnosis-treatment/drc-20353854 (Достъп: 22 февруари 2022 г.).
Себореен дерматит – Диагностика и лечение – Mayo Clinic (2022). Достъпно на: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/diagnosis-treatment /drc-20352714 (Достъп: 22 февруари 2022 г.)